Zeit für mich

Sie wollen schon länger etwas verändern in Ihrem Leben? Und im täglichen Trott und den Anforderungen des Alltags bleiben Ihre Vorsätze immer wieder auf der Strecke? Dann nehmen Sie sich JETZT die Zeit für sich! Bei mir finden Sie eine sichere Basis, Ruhe und Zeit für sich und Unterstützung um sich zu entfalten oder neu zu orientieren. Gemeinsam machen wir eine Standortbestimmung  und erarbeiten Ihr Ziel. 

Wofür brennen Sie? Was bremst Sie? Was macht Sie einzigartig? Was ist Ihnen im Leben wichtig? Und wie können Sie Ihre Wünsche und Träume am besten leben?

Einstiegspaket "Zeit für mich", 5x 60 Minuten Einzelsitzung, wöchentlich oder 14-tägig, Kosten 5er-Paket: 400€ (statt regulär 480€, Ratenzahlung möglich) 

Soziale Kompetenzen – 
Training für Kinder ab 6 Jahren

Teilnehmerzahl: min. 3, max. 6 Kinder
Kursbeginn: 07. Juli 2020 - Anmeldungen werden entgegengenommen

Ablauf:
6 Gruppenstunden à 60 Minuten, dienstags nachmittags
1 Elterngespräch
Kosten: 210€ inkl. aller Materialien
 
Inhalte:
Selbstsicherheit und Selbstvertrauen: Was kann ich, was macht mich besonders?
Äußern von Wünschen und Bedürfnissen
Selbst- und Fremdwahrnehmung
Impulskontrolle/Emotionsregulation
Konflikt,- Problemlösemanagement
Knüpfen und Halten von Kontakten
Grenzen setzen und die der Anderen respektieren
Umgang mit Kritik

Techniken:
Rollenspiele
Selbstreflexionen
Entspannungsübungen
Achtsamkeitstraining

Veranstaltungsort: 
Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching Cécile Franz, Rathausplatz 1, 85579 Neubiberg

Marburger Konzentrationstraining für Kinder und Jugendliche (5-14 Jahre)

Schule ist toll und macht Spaß! Aber sie erfordert auch Selbständigkeit, sowie Genauigkeit und Konzentration -  gepaart mit Selbstvertrauen und Durchhaltevermögen. Das Marburger Konzentrationstraining wurde vor über 25 Jahren entwickelt und konnte sich in all den Jahren bewähren. In Kleingruppen lernen Kinder und Jugendliche ihre Aufmerksamkeit auf eine Aufgabe zu lenken, schrittweise zu arbeiten und sich am Ende zu loben: „Das habe ich gut gemacht!“

Zielsetzungen sind:

- Training der Merkfähigkeit und der Feinmotorik

- Förderung der Wahrnehmungsgenauigkeit

- Planvolles Bearbeiten und vernünftiger Umgang mit Fehlern

- Zutrauen in eigenes Können

- Verbesserung der Eltern-Kind-Interaktion

 

Ablauf:

 - 6x 75 Minuten (Vorschulkinder 6x 60 Minuten)

-  Gruppen à maximal 4 Kinder

- 1 Elternabend

- Systematischer Aufbau der Gruppenstunde, die aus dynamischen Spiel, Entspannung, konzentrierter Arbeitsphase und Wahrnehmungsspielen besteht

Laufende Kurse - Anmeldung jederzeit möglich!
NEUE KURSE AB JUNI 2020 plus Feriencamp im August!

Ich bin zertifizierte Trainerin für das Marburger Konzentrationstraining und freue mich, Ihre Kinder kennenzulernen!

VHS Kurse und Vorträge 2020

Neue Online Kurse ab Juli!

Livestream: Bald sind wir zu dritt!
Für werdende und junge Eltern
Mittwoch, 22. Juli 2020, 20.00 - 21.30 Uhr und
Mittwoch, 30. September 2020, 20.00 - 21.30 Uhr

Kinder fördern: Sozialkompetenz und Empathie
Fortbildung für Tagesmütter, Erzieher und Interessierte sowie Eltern
Montag, 10. August 2020, 18.30 - 21.30 Uhr und
Montag, 07. Dezember 2020, 18.30 - 21.30 Uhr

Livestream: Das Unbewusste
Montag, 03. August 2020, 20.00 - 21.30 Uhr

Livestream: Starke Kinder sind glücklicher!
Mittwoch, 07. Oktober 2020, 20.00 - 21.30 Uhr und
Mittwoch, 11. November 2020, 20.00 - 21.30 Uhr

Power-Camp für coole Kids
03. - 05. August 2020, jeweils 08.30 - 14.30 Uhr

Livestream: So macht Lernen Spaß!
Mittwoch, 02. Dezember 2020, 20.00 - 21.30 Uhr

Alle Kurse buchbar über die VHS Südost

"Förderung sozialer Kompetenzen und Entspannung für Kinder"
Seminar 21. Juni 2020, 10-18 Uhr


Bereits im Kindergartenalter zeigen sich heute vermehrt Auffälligkeiten im Sozialverhalten sowie
AD(H)S-Symptomatik. Zusätzlich erwarten Schulen heute verstärkt eigenverantwortliches Arbeiten und der Leistungsdruck nimmt immer weiter zu. Das Ergebnis sind oft laute, unruhige und überforderte Kinder. Es macht deshalb Sinn, schon früh auffällige Kinder und ihre Familien zu unterstützen und ihnen damit eine Chance zu geben, erfolgreich zu sein, Freunde zu haben und später starke Erwachsene zu werden.

Folgende Inhalte vermittelt dieser Tageskurs:

- Auffälligkeiten bei Kindern erkennen
- Was ist Resilienz?
- Spielerisch soziale Kompetenzen festigen
- Konzentration kindgerecht fördern
- Mit Verstärkerplänen für Kinder arbeiten
- Selbstvertrauen aufbauen
- Mit Entspannungsübungen zur Ruhe kommen
- Beratungsgespräche mit Eltern führen

Praktische Übungen sowie Trainingsmaterial werden vorgestellt, die für den Einsatz bei Kindern im Kindergarten- und Schulalter geeignet sind. Dieses Seminar/ Fortbildung richtet sich an alle Berufsgruppen, die mit Kindern arbeiten, aber auch an Interessierte und Eltern.

Kursort: Paracelsus Schule München, Bayerstr. 16a, 80335 München

Aktuelle Vorträge, Workshops und Angebote


Wie Lernen geht - von Anfang an...
Vortrag/Diskussion, Mittwoch, 06. Mai 2020
Für 0 bis 1 Jahr: 9 bis 9:45 Uhr 

Für 1 bis 3 Jahre: 16 bis 16:45 Uhr 


Gemeindebibliothek Neubiberg, Bahnhofsplatz 3

Eintritt: Kostenfrei

Veranstalter: Gemeinde Neubiberg/Bibliothek


In meiner Praxis:
Einstiegspaket "Zeit für mich"

5x 60 Minuten, jeweils ca. 14-tägig

Durchatmen: jetzt!
Workshop für Frauen von 20-99 Jahre

1x/Monat 19.00 - 21.30 Uhr


Ich will mehr: Spaß und Power im Job
Workshop für Frauen und Männer

1x/Monat 19.00 - 21.30 Uhr


Veranstaltungsort: 
Praxis für Psychotherapie, Beratung und Coaching Cécile Franz, Hauptstraße 26, 85579 Neubiberg





Folgende Kurse sind in Vorbereitung:
 
Sozialkompetenztraining für Kindergärten und Schulen (auf Anfrage)

Coaching für Schüler in Kleingruppen oder Einzel