Was brauche ich?

Psychotherapie hilft uns bei seelischen Problemen, die vielleicht in unserer Kindheit entstanden sind oder aufgrund erhöhter Verletzlichkeit, genetischer Vorbelastung oder traumatischer Erlebnisse gewachsen sind. Mit meiner professionellen Hilfe werden negative Bindungserfahrungen oder Glaubenssätze analysiert und  erkannt. Gemeinsam finden wir neue Wege und Strategien um Probleme zu lösen, in uns selbst zu vertrauen und den Herausforderungen des Lebens gestärkt und optimistisch zu begegnen.

Beratung und Coaching unterstützen uns bei Themen wie Erziehung, Schulproblemen, Liebes- und Lebenskrisen, Zukunftsgestaltung, Entscheidungsfindung in ambivalenten Situationen, Selbstwertproblematik oder Persönlichkeitsentwicklung. Unter meiner Anleitung lernen Sie sich und Ihre Stärken sowie Fähigkeiten besser kennen, "blinde Flecken" oder alte Verhaltensmuster werden aufgedeckt. Durch Selbstreflexion und neue Lernerfahrungen können Sie Ihr Potenzial voll leben und Ihren Weg zu mehr Zufriedenheit finden.

NEU: Zeit für mich

Sie wollen schon länger etwas verändern in Ihrem Leben? Und im täglichen Trott und den Anforderungen des Alltags bleiben Ihre Vorsätze immer wieder auf der Strecke? Dann nehmen Sie sich JETZT die Zeit für sich! Bei mir finden Sie eine sichere Basis, Ruhe und Zeit für sich und Unterstützung sich zu entfalten oder neu zu orientieren. Gemeinsam machen wir eine Standortbestimmung  und erarbeiten Ihr Ziel. 

Wofür brennen Sie? Was bremst Sie? Was macht Sie einzigartig? Was ist Ihnen im Leben wichtig? Und wie können Sie Ihre Wünsche und Träume am besten leben?


Individuelles Coaching, 5x 60 Minuten, jeweils 14-tägig

Kosten Einzelcoaching 5er-Paket: 400€ (statt regulär 480€, Ratenzahlung möglich) 

Durchatmen: jetzt!

Workshop für Mütter, 1x/Monat 19.00 - 21.30 Uhr - ab Mai 2019
(Begrenzte Teilnehmerzahl)

Als Frau und Mutter befindet man sich immer im Spagat: Zwischen den Anforderungen im Job und im Haushalt, den Bedürfnissen unserer Kindern, Zeit zu finden um unsere Partnerschaft und Freundschaften zu pflegen und meist zuletzt für unsere eigenen Wünsche und Träume. 
Ich möchte Ihnen den Raum und die Zeit bieten: Für sich und Ihre Bedürfnisse, um Luft zu holen, durchzuatmen, zurück zu sich zu finden und um Kraft zu schöpfen. Erfahren Sie in der Gruppe: Wer war ich früher, wer bin ich heute? Was macht mich besonders? Was bremst mich und was macht mich stark? Welche Träume habe ich mir bereits erfüllt und was möchte ich noch erleben oder erreichen? Lassen Sie sich durch den Austausch mit anderen inspirieren, gemeinsam Spaß haben und humorvoll aufs Leben blicken.

Das Leben ist schön!

Workshop für Frauen von 20-99 Jahre
1x/Monat 19.00 - 21.30 Uhr - ab Juni 2019

Als wir Kinder und Jugendliche waren, lag das Leben vor uns, wir hatten unsere Träume und Vorstellungen: Wir werden die Welt erobern und wollen glücklich werden. Können Sie sich noch erinnern? Und nun? Leben wir selbstbestimmt und mutig? Konnten wir uns entfalten und zuversichtlich unseren Weg finden?

Oder merken wir heute: Da fehlt doch vielleicht etwas? Ich möchte mich wieder mehr spüren? Oder aber irgendwann ankommen?

Lassen Sie uns gemeinsam aufbrechen. Kommen Sie alleine oder mit Freundinnen und erfahren Sie in der Gruppe: Was macht mich einzigartig? Wie sehe ich mich/wie sehen mich andere? Machen Sie neue Erfahrungen, lassen Sie sich vom Austausch mit anderen inspirieren - und gemeinsam daran Spaß haben zu wachsen…



Es gibt eine Vollkommenheit, tief inmitten alles Unzulänglichen.

Es gibt eine Stille, tief inmitten aller Ratlosigkeit.

Es gibt ein Ziel, tief inmitten aller weltlichen Sorgen und Nöte.

- Buddha -