Was brauche ich?
Psychotherapie hilft uns bei seelischen Problemen, die vielleicht in unserer Kindheit entstanden sind oder aufgrund erhöhter Verletzlichkeit, genetischer Vorbelastung oder traumatischer Erlebnisse gewachsen sind. Mit meiner professionellen Hilfe werden negative Bindungserfahrungen oder Glaubenssätze analysiert und erkannt. Gemeinsam finden wir neue Wege und Strategien um Probleme zu lösen, in uns selbst zu vertrauen und den Herausforderungen des Lebens gestärkt und optimistisch zu begegnen.
Beratung und Coaching unterstützen uns bei Themen wie Erziehung, Schulproblemen, Liebes- und Lebenskrisen, Zukunftsgestaltung, Entscheidungsfindung in ambivalenten Situationen, Selbstwertproblematik oder Persönlichkeitsentwicklung. Unter meiner Anleitung lernen Sie sich und Ihre Stärken sowie Fähigkeiten besser kennen, "blinde Flecken" oder alte Verhaltensmuster werden aufgedeckt. Durch Selbstreflexion und neue Lernerfahrungen können Sie Ihr Potenzial voll leben und Ihren Weg zu mehr Zufriedenheit finden.
Der Weg ist zu weit?
Ich freue mich, Ihnen in schwierigen Zeiten nicht nur persönlich, sondern auch per Online-Therapie zur Seite stehen zu können. Ich verwende für die Videoverbindung eine Software, die den hohen Sicherheitsanforderungen der Kassenärztlichen Vereinigung Bayerns entspricht und Vertraulichkeit wie Schweigepflicht garantiert. Sie erhalten dazu von mir einfach einen Link, auf den Sie kurz vor unserem Termin klicken können. Dann kann es losgehen!
NEU: Zeit für mich
Sie wollen schon länger etwas verändern in Ihrem Leben? Und im täglichen Trott und den Anforderungen des Alltags bleiben Ihre Vorsätze immer wieder auf der Strecke? Dann nehmen Sie sich JETZT die Zeit für sich! Bei mir finden Sie eine sichere Basis, Ruhe und Zeit für sich und Unterstützung sich zu entfalten oder neu zu orientieren. Gemeinsam machen wir eine Standortbestimmung und erarbeiten Ihr Ziel.
Wofür brennen Sie? Was bremst Sie? Was macht Sie einzigartig? Was ist Ihnen im Leben wichtig? Und wie können Sie Ihre Wünsche und Träume am besten leben?
Einstiegspaket "Zeit für mich", 5x 60 Minuten Einzelsitzung, jeweils 14-tägig, Kosten 5er-Paket: 400€ (statt regulär 480€, Ratenzahlung möglich)
Durchatmen: jetzt!
Workshop für Frauen, 1x/Monat 19.00 - 21.30 Uhr
(Begrenzte Teilnehmerzahl)
Als Frau befindet man sich immer im Spagat: Zwischen den Anforderungen im Job und im Haushalt, den Bedürfnissen unserer Kindern, Zeit zu finden um unsere Partnerschaft und Freundschaften zu pflegen und meist zuletzt für unsere eigenen Wünsche und Träume. Können Sie sich noch an Ihre Träume erinnern? Und nun? Leben Sie selbstbestimmt und mutig? Konnten Sie sich entfalten und zuversichtlich Ihren Weg finden?
Ich möchte Ihnen den Raum und die Zeit bieten: Für sich und Ihre Bedürfnisse, um Luft zu holen, durchzuatmen, zurück zu sich zu finden und um Kraft zu schöpfen. Lassen Sie uns gemeinsam aufbrechen. Kommen Sie alleine oder mit Freundinnen und erfahren Sie in der Gruppe: Was macht mich einzigartig? Wie sehe ich mich/wie sehen mich andere? Lassen Sie sich durch den Austausch mit anderen inspirieren, gemeinsam Spaß haben und humorvoll aufs Leben blicken.
Ich will mehr: Spaß und Power im Job
Workshop für Frauen und Männer
1x/Monat 19.00 - 21.30 Uhr
Sie spielen schon länger mit dem Gedanken, sich beruflich verändern zu wollen? Aber Ihnen fehlen Ideen für das WAS und WIE?
Oder Sie sind grundsätzlich zufrieden in Ihrem Job, doch neue Herausforderungen fehlen und der Spaß und die Lust sind Ihnen abhanden gekommen?
In diesem Workshop können Sie sich mit anderen austauschen, mehr über sich und Ihre Ziele erfahren, Ihren Horizont erweitern und neue Perspektiven einnehmen. Denn das Leben ist zu kurz für faule Kompromisse!
